YOGA

Redécouvrir son corps, retrouver le calme après le stress, réapprendre à respirer le yoga est avant tout un état d'esprit.

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Des articulations en meilleure santé. Chevilles, genoux, hanches, coudes, poignets : ça bouge mieux, avec plus de fluidité, et on y gagne en mobilité. Un corps plus détendu et une meilleure posture générale. Les tensions sont relâchées.

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Avec l’AS-EMS on est zen… essayez la section Yoga !